في الأشهر القليلة الأولى من العام ، عندما بدأت تتلاشى تجاوزات موسم الأعياد ، عزم الكثيرون منا على ممارسة المزيد من التمارين والعيش بشكل أكثر صحة. ومع ذلك ، حتى أولئك منا الذين يعيشون في المناطق الجنوبية سوف يجدون صعوبة في الخروج من الأبواب لممارسة الرياضة في فصل الشتاء. حتى الدخول إلى السيارة لزيارة صالة الألعاب الرياضية يمكن أن يشعر وكأنه عمل روتيني أثناء الطقس العاصف.
الطابق لالأيروبكس.
غرف اليوغا.
الفضاء بين المعدات الخاصة بك.
MoreINSPIRATION
المناشف والحصير.
مرايا.
حافظ على السوائل.
مصادر الصورة: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10.
