ونحن ندخل السنة الجديدة ، نلتزم جميعا بأن نصبح أفضل وأكثر إنتاجية وأكثر سعادة وصحة. يجب أن لا نفعل الشيء نفسه لمنازلنا؟ بعد كل شيء ، تأتي الكثير من سعادتنا وصحتنا ورفاهنا من داخل (وخارج) الجدران التي تؤوينا من عواصف الحياة. نحن نفخر ببيوتنا ونهتم بها ، ونختار بعناية ألوان جدراننا ، والسجاد الموجود في طوابقنا ، وأجهزتنا ، وأثاثنا ، ومكان ومكان كل قطعة فنية يجب أن تعلق. منازلنا هي في الواقع انعكاس لنا … فهي تعكس اهتماماتنا وشغفنا وأنماط حياتنا. إنها الأماكن التي نتوق للعودة إليها في نهاية اليوم.
هم راحتنا وفرحنا. وفي كثير من الأحيان ، هم سبب المرض والإصابة والحساسية والضيق. نحن في الغالب لا ندرك هذا. نحن بحاجة إلى النظر إلى ما وراء السطح للتأكد من أن بيوتنا بصحة جيدة ولضمان أن أسرنا تتمتع بصحة جيدة. لا يتطلب الأمر الكثير ، وعادة ما تكون الخطوات بسيطة. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة والمهمة جداً التي يمكننا اتخاذها للتأكد من أن بيوتنا تتمتع بصحة جيدة. دعونا جميعا نقرر جعل بيوتنا أكثر صحة في عام 2013!
وفقا لقائمة RX ، يعيش معظمنا في منازل غير صحية وقد لا نعرف ذلك. يوجد الرادون في واحد من بين 16 منزلاً. تسرب المياه موجودة في 1 من أصل 10 منازل. يمكن العثور على مشاكل هيكلية في واحد من كل 6 منازل ، في حين أن الدهان الرصاص وكاشفات الدخان غير العاملة موجودة في 1 مذهلة من أصل 4 منازل. دعونا نتجول في بيوتنا ونرى ما يمكننا القيام به لضمان سلامة عائلاتنا.
مطابخ:
قد يبدو الأمر واضحًا ، ولكن لا تستخدم أبدًا فرنك أو موقدك لتدفئة منزلك. تأكد من أن مطبخك مزود بمروحة أو شفاط يتدفق للخارج. سيؤدي ذلك إلى إرسال الدخان والرطوبة الزائدة والسموم في الهواء الطلق بدلاً من حبسها داخل منزلك. يسد أي ثقوب وشقوق لمنع الحشرات والقوارض المريضة من دخول منزلك. امسح جميع الانسكابات وتأكد من أن جميع الأطعمة محكمة الإغلاق والمحتوية. تصفية مياه الشرب الخاصة بك وإذا كنت تفكر في إعادة النظر في المواد مثل النحاس والفلين والتي هي مضادات الميكروبات. قد يبدو كما لو أنه غني عن القول ، ولكن تنظيف عميق جيد بين الحين والآخر للتخلص من الرطوبة وبقايا لزجة سيساعد على إبقاء الحشرات والعفن بعيدا.
الحمامات:
تأكد من أن جميع الحمامات مهواة بشكل جيد وأن جميع المشجعين في حالة جيدة ويتم تهويتها خارج المنزل. يجب محو المشجعين وتطهيره / غباره بانتظام. من المهم التخلص من أكبر قدر ممكن من الرطوبة حيث أن هذه الغرف تزرع القالب والرطوبة. مسح لأسفل بقدر ما تستطيع بعد الاستحمام. تحقق بانتظام من العفن والعفن وإزالتها باستخدام منتجات تنظيف خفيفة وغير سامة. قد تظهر العفن والعفن في صنابير ، وحول التركيبات وكذلك على بطانات الاستحمام. قد لا تكون فكرة سيئة إبقاء النوافذ متصدعة للسماح بالإفراج عن البخار الزائد.
بالنسبة لتدابير السلامة ، يجب إضافة قضبان إمساك على جدران الحمامات ، وفي الحمامات والمراحيض لمنع السقوط ، خاصة إذا كان هناك مسنين أو أطفال يعيشون في منزلك. مرة أخرى ، قد يبدو واضحا ، ولكن تأكد من أن جميع الأدوية بعيدة عن متناول جميع الأطفال بأمان. يجب أن يتم تخزينها في حاويات وخزائن مقاومة للطفل. إذا كانت خزانة الدواء قابلة للقفل ، احتفظ بها مغلقة. إذا كنت وطنًا متعدد الأجيال مع كل من كبار السن والشباب ، فقد يكون هناك أدوية يمكن الوصول إليها بسهولة لمن يعانون من التهاب المفاصل ، وبالتالي قد لا يكون التخزين آمنًا بالقرب من الأطفال. في هذه الحالة ، يكون مكان التخزين المقفل أمرًا بالغ الأهمية.
غرف النوم ومساحات المعيشة:
يجب تثبيت كاشفات الدخان خارج كل غرفة نوم ويجب أن يكون هناك واحد على الأقل على كل مستوى من منزلك. ينبغي اختبارها بانتظام. يقترح بعض الخبراء في كثير من الأحيان مرة واحدة في الشهر. يجب اختبار البطاريات وتغييرها ، إذا لزم الأمر ، مرتين في السنة. يجب أن تكون أجهزة الكشف عن أول أكسيد الكربون أيضًا على كل مستوى وأيضًا بالقرب من كل غرفة نوم ، كما يجب فحصها بانتظام. التسمم بأول أكسيد الكربون هو الأكثر انتشارًا خلال الأشهر الباردة عندما تكون المواقد والأفران في الاستخدام المستمر. أول أكسيد الكربون هو قاتل صامت لعدم وجود رائحة. وغني عن القول أن كلا من أجهزة الكشف عن الدخان وأجهزة الكشف عن أول أكسيد الكربون تنقذ الأرواح ، ولكن الكثير من المنازل بدونها. يبقي الغرف خالية من الفوضى والحفاظ على الحبال والأسلاك المضمونة وضد الجدران لتجنب التعثر. تسعى الفئران والقوارض الأخرى للحصول على الدفء والملجأ في الأماكن التي توجد فيها فوضى.
حافظ على نظافة السجاد الخاص بك بانتظام حتى تكون خالية من الغبار والعث التي هي حساسية منزلية شائعة. استبدل السجاد القديم بالآخر الجديد ، أو الأفضل من ذلك ، احتضن أرضيات الخشب الصلب الرائعة وألقِ السجاد جيدًا! تحقق من الجدران الخاصة بك للرصاص. تم حظر الطلاء الرصاص في عام 1978 (الولايات المتحدة). إذا كان منزلك هو 0lder من ذلك ، إلا إذا كنت تعرف أن كل الطلاء قد تمت إزالته ، فهناك فرصة جيدة لتواجده في منزلك. وببساطة لأن جدرانك قد رسمت عدة مرات ، لا يعني أن الرصاص ليس موجودًا ، أو حتى ملثمين. فحص الجدران الخاصة بك عن كثب للحصول على طلاء تقشير وتقشير. إذا كان لديك أطفال صغار في منزلك ، فيجب إختبار الطلاء الخاص بك. تتوفر مجموعات في متجر الأجهزة المحلية. إذا كان هناك بالفعل الرصاص في الطلاء الخاص بك ، ينبغي استشارة وتوظيف أخصائي مؤهل لإزالة الرصاص من منزلك بأمان. التسمم بالرصاص هو عديم الأعراض ويمكن أن يسبب تلف دائم في الدماغ عند الأطفال الصغار.
السلالم والممرات:
عندما تقوم بفحص غرف نومك ومساحات المعيشة الخاصة بك لطلاء الرصاص ، يجب عليك أيضا التحقق من الممرات والسلالم ، وكل غرفة أخرى لهذه المسألة.إذا كان لديك أطفال صغار في منزلك ، فمن المهم الحفاظ على بوابات السلامة في أعلى وأسفل الدرج لمنع السقوط والإصابات الخطيرة. يجب تركيب السجاد أو الدرج لمنع السقوط. تأكد من أنهم ملتزمون بإحكام وثبات. كما هو الحال مع السجاد في مناطق أخرى من منزلك ، يجب تنظيف السجاد على الدرج الخاص بك بشكل منتظم للتخلص من الغبار والعث. يجب نزع السجاجيد القديمة والمتعثرة واستبدالها. يجب أن تكون الدرجات خالية دائمًا من الفوضى. لا استثناء. يجب تركيب الدرابزين على الجانبين ، خاصة في المنازل التي يقيم فيها كبار السن والشباب.
السندرات:
التحقق من أسطح الشقوق وتسرب المياه. تأكد من أن مساحة العلية جيدة التهوية وأن المروحة تعمل. يجب سد جميع الفجوات للحفاظ على القوارض والحشرات في الخارج. يجب فحص العزل. في المنازل القديمة غالبا ما يحتوي العزل على الاسبستوس الذي يسبب السرطان. إذا لم يكن العزل على قدم المساواة ، قم بتقييم مهني وإذا لزم الأمر ، قم بإزالة العزل واستبداله. فقط لأن هناك الأسبستوس في المنزل ، لا يعني أنه يحتاج إلى استبداله تلقائيا. إذا لم يكن الأسبستوس هو المولود ، فمن الآمن البقاء في منزلك.
الطوابق السفلية ومساحات الزحف وغرف الغسيل:
تغيير مرشح في الفرن الخاص بك ومكيفات الهواء بانتظام. ضع سخانات المياه على 120 درجة لمنع السمط. تأكد من فحص أجهزة وأفران الغاز بانتظام ، يقترح البعض منها سنوياً للتأكد من عدم وجود تسرب من أول أكسيد الكربون. إذا كنت تعيش في منطقة حيث يوجد غاز الرادون لديك اختبار الطابق السفلي الخاص بك ، ثم اتبع الخطوات اللازمة. كما هو الحال مع أي غرفة في منزلك ، يجب أن تكون جميع السموم والسموم مغلقة بشكل آمن بعيدا عن متناول الأطفال. وهذا يشمل عناصر لتنظيف السيارات والبستنة ومكافحة الآفات. علاوة على ذلك ، في المنازل القديمة ، كان يستخدم الأسبستوس في الغالب كعزل وملف حول الأنابيب. هذه الأنابيب يبدو أنها ملفوفة في الجص. إذا ظهر الغطاء الذي يشبه الجص في حالة سيئة ، فقد جاء محترف وألقِ نظرة عليه. يجب إزالة الأسبستوس الذي يحمله الهواء بشكل صحيح وآمن.
أسطح المنازل والمداخن والمزاريب:
تحقق من السطح الخاص بك للبلاط فضفاضة أو المفقودة التي يمكن أن تؤدي إلى تسرب المياه والمخلوقات داخل منزلك. إزالة فروع الأشجار والحطام. قم بتنظيف المزاريب والصرف السفلي للحفاظ على الماء والرطوبة. قم بتنظيف المدخنة وتفتيشها سنويًا. قم بإزالة أي فروع أو حطام قد يكون بالقرب من مدخنة الخاص بك. إذا كانت فروع الأشجار تبدو قريبة جدًا ، فقم بإزالتها. يجب تركيب مقابض أو أقفاص للحفاظ على السناجب وغيرها من المخلوقات من السقوط في الموقد الخاص بك. لمعرفة المزيد عن سلامة المدخنة والموقد اقرأ كيف تستمتع بمدفارك بأمان خلال موسم الأعياد هذا.
الكراجات:
إبقاء حاويات القمامة مغلقة جيدا في جميع الأوقات وتنظيف حاويات القمامة على أساس منتظم مع المنظفات والمبيض لمنع الإصابة بالحشرات. إبقاء الفوضى في الخليج والتحقق عن كثب للأماكن التي قد يختبئ المخلوقات وتضع الأعشاش. يجب فحص الحقائب غير المستخدمة وغير المستغلة والأحذية والأحذية والأشياء الأخرى التي لها الحد الأدنى من الاستخدام بانتظام أو وضعها في حاويات محكمة الإحكام. حافظ على السموم والسموم على الرفوف فوق متناول الأطفال الصغار.
في الخارج ، الساحات ومناطق السباحة:
فحص وإصلاح جميع الخارجيات من الشقوق والتسريبات. القضاء على جميع المياه الراكدة حيث يمكن أن تضع الحشرات ، مثل البعوض ، بيضها. يجب أن تبقى جميع حاويات القمامة مغلقة بإحكام في جميع الأوقات. الحفاظ على جميع المزاريب و downspouts. ينبغي فحص الدبابات والآبار التفسخية بانتظام لمنع الإصابة بأمراض خطيرة. في حالة وجود أحواض سباحة في مكان الإقامة ، تأكد من وجود بوابات إغلاق ذاتية وإغلاقها بالكامل لمنع الغرق غير المقصود. الأغطية التلقائي للمسبح هي فكرة جيدة ، للحصول على قدر إضافي من الأمان. إذا كنت تقوم بتحسين منزل تم بناؤه قبل عام 1978 (الولايات المتحدة) ، تأكد من وجود الممارسات الآمنة عند الطلاء أو التجديد أو الاستعادة.
قد تحتوي أنظمة اللعب والطوابق التي تم بناؤها قبل عام 2004 على الزرنيخ الذي تمت إضافته إلى الخشب كمواد حافظة. هناك مجموعات تتراوح من 25 دولار إلى 40 دولارًا للتحقق من وجود الزرنيخ. لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة ewg.org. أنظمة اللعب هذه خطيرة عندما تلمس أيدي الشباب الخشب ، أو الأرض المحيطة بالخشب ، ثم توضع في أو بالقرب من الأفواه.
عندما نزيل أشجار عيد الميلاد وزينة الأعياد ونعبئها للعام ، ينبغي أن نأخذ بعض الوقت للقيام ببعض عمليات التنظيف العميق والتفتيش المنزلي لضمان أننا نفعل كل شيء ممكن من أجل سلامة ورفاهية عائلاتنا وأولئك نحن نحب. ما مدى صحة بيتك؟ هل هو مناسب بدرجة كافية لعام 2013؟
