النباتات جلب الجمال الطبيعي إلى أماكن المعيشة لدينا. من خلال إنشاء نسيج ورصيد ، يمكن تحويل غرفة أو فناء إلى بيئة تريح وترحب. ولكن ، مثل ملكة جمال الكون ، يمكن أن تفعل النباتات أكثر من أن تبدو جميلة. لقد ثبت أنها تقلل من الإجهاد بشكل جيد لدرجة أن إلقاء نظرة واحدة على النبات يقلل من معدل ضربات القلب. كما أنها تساعد في تنظيف الهواء الذي نتنفسه عن طريق امتصاص السموم والعمل كمصانع قليلة للأكسجين. النباتات ببساطة تجعلنا نشعر بتحسن.
من خلال تخفيف التعب العقلي وتحسين محطات نوعية الهواء تمكنوا من إيجاد أنفسهم جزءًا لا غنى عنه في حياتك المنزلية. غير مقتنع حتى الآن؟ تظهر الدراسات ما يلي:
1. بالإضافة إلى تهدئة معدل ضربات القلب ، تقوم النباتات بخفض ضغط الدم وتقليل التوتر العضلي المرتبط بالإجهاد
2. تساعدنا النباتات على الاسترخاء والتركيز ، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية والإبداع وتوليد الأفكار وقدرات حل المشكلات. في الواقع ، يساعد وجود النباتات إلى حد كبير على إظهار أنه يخفف من الأعراض التي يعاني منها الأطفال المصابون ADD.
3. تساعد النباتات المرضى على التعافي من الجراحة وتخفيف أعراض مرض الزهايمر.
أعتقد أننا في النهاية نتعلم ما عرفه أسلافنا لقرون ، والنباتات ليست أكثر من مجرد زخارف. على مستوى ما ، نحن مرتبطون بها بعمق. لدرجة أن مجرد التعايش معهم يجعلنا نشعر بالصحة والراحة.
شكرًا لمشاركة جميع هذه الأسرار الصغيرة على مدون ضيفنا اليوم جوستين ماست (مؤسس Bloomscape متجرًا إلكترونيًا به زهور جميلة). أنا متأكد من أن جاستن ليس هو الشخص الوحيد الذي يمكنه الكتابة في Freshome ، وإذا كنت تعتقد أنك تمتلك شيئًا ما يمكنك مشاركته مع مجتمعنا الصغير ، فلا تتردد في استخدام "أرسل لنا نصائح" واحصل على اتصال بي.
