الدائمة أثناء العمل - المكتب الجديد وتحسين الاتجاه

جدول المحتويات:

الدائمة أثناء العمل - المكتب الجديد وتحسين الاتجاه
الدائمة أثناء العمل - المكتب الجديد وتحسين الاتجاه

فيديو: الدائمة أثناء العمل - المكتب الجديد وتحسين الاتجاه

فيديو: الدائمة أثناء العمل - المكتب الجديد وتحسين الاتجاه
فيديو: كيف تدير أي نقاش...!!! | ملخص كتاب: فن أن تكون دائما على صواب 2024, يمكن
Anonim

في المتوسط ، ننفق أكثر من 75 ٪ من يوم عملنا في المكتب (طبقًا لما ذكرته المجلة الطبية في أستراليا) ، وحتى إذا كان لدينا كرسي مريح للغاية ، فهذا سيئ لصحتنا ومعنوياتنا. لحسن الحظ ، أصبحنا أكثر وعيًا بالمخاطر والتصاميم المكتبية القابلة للضبط والمكاتب الدائمة أصبحت أكثر شعبية.

قد تظن أنها مجرد نزوة عابرة ولكننا نعتقد أنها أكثر من ذلك. والفوائد التي يقدمونها متعددة وهي تتخذ أشكالًا جديدة مع كل شخص يستخدمها. على سبيل المثال ، من المرجح أن يكون الشخص الذي يستخدم مكتبًا دائمًا بضع ساعات كل يوم أكثر تأهبًا خلال فترة ما بعد الظهيرة وأن يكون أكثر نشاطًا في نهاية اليوم.
قد تظن أنها مجرد نزوة عابرة ولكننا نعتقد أنها أكثر من ذلك. والفوائد التي يقدمونها متعددة وهي تتخذ أشكالًا جديدة مع كل شخص يستخدمها. على سبيل المثال ، من المرجح أن يكون الشخص الذي يستخدم مكتبًا دائمًا بضع ساعات كل يوم أكثر تأهبًا خلال فترة ما بعد الظهيرة وأن يكون أكثر نشاطًا في نهاية اليوم.
كما يعمل الوقوف الواقي على تحسين تدفق الدم ، ونتيجة لذلك ، يسمح للمرء بالتركيز بشكل أفضل. هذا يحسن الإنتاجية في المكتب بالإضافة إلى جعل الشخص يشعر فعلا جسديا أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكتب الدائم يجعل الشخص يحرق حوالي 80-100 سعر حراري كل ساعة. إذن هذه فائدة لم تكن تتوقعها.
كما يعمل الوقوف الواقي على تحسين تدفق الدم ، ونتيجة لذلك ، يسمح للمرء بالتركيز بشكل أفضل. هذا يحسن الإنتاجية في المكتب بالإضافة إلى جعل الشخص يشعر فعلا جسديا أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكتب الدائم يجعل الشخص يحرق حوالي 80-100 سعر حراري كل ساعة. إذن هذه فائدة لم تكن تتوقعها.
المزايا الأخرى لاستخدام كل من المكاتب القابلة للتعديل والطول هي حقيقة أن المستخدمين أصبحوا أكثر وعيًا بأجسادهم ، وجدوا أنه من الأسهل الاستمرار في التركيز ، والعمل بشكل أسرع والتحرك حول المكتب بشكل أكبر. من المنطقي أن تحدث كل هذه الأشياء لأنك لم تعد مضطرًا إلى ترك راحة الكرسي للوصول إلى ملف أو النظر إلى النافذة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الوقوف أثناء العمل على تقوية العضلات ويساعد على تقليل آلام الرقبة والكتف والظهر.
المزايا الأخرى لاستخدام كل من المكاتب القابلة للتعديل والطول هي حقيقة أن المستخدمين أصبحوا أكثر وعيًا بأجسادهم ، وجدوا أنه من الأسهل الاستمرار في التركيز ، والعمل بشكل أسرع والتحرك حول المكتب بشكل أكبر. من المنطقي أن تحدث كل هذه الأشياء لأنك لم تعد مضطرًا إلى ترك راحة الكرسي للوصول إلى ملف أو النظر إلى النافذة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الوقوف أثناء العمل على تقوية العضلات ويساعد على تقليل آلام الرقبة والكتف والظهر.
لذلك اتفقنا على أن الجلوس على كرسي طوال اليوم ليس جيدًا بالنسبة لك. لكن الوقوف طوال اليوم ليس جيدًا أيضًا. الحل الأفضل هو تبديل الجلوس والوقوف. بعبارة أخرى ، يمكنك بدء اليوم عن طريق الاسترخاء على كرسيك أثناء قراءة رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك ، ولكن يجب عليك الوقوف لمدة ساعة أو نحو ذلك ، تليها فترة الجلوس ، وما إلى ذلك ، اعتمادًا على المهمة أداء.
لذلك اتفقنا على أن الجلوس على كرسي طوال اليوم ليس جيدًا بالنسبة لك. لكن الوقوف طوال اليوم ليس جيدًا أيضًا. الحل الأفضل هو تبديل الجلوس والوقوف. بعبارة أخرى ، يمكنك بدء اليوم عن طريق الاسترخاء على كرسيك أثناء قراءة رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك ، ولكن يجب عليك الوقوف لمدة ساعة أو نحو ذلك ، تليها فترة الجلوس ، وما إلى ذلك ، اعتمادًا على المهمة أداء.
سيبدأ الوقوف والعمل أكثر طبيعية بعد بضعة أيام. لا تحاول الوقوف قدر المستطاع منذ اليوم الأول لأن ذلك لن يفيدك. يجب أن يكون تقدمًا متعاقبًا لذلك قم بإنشاء جدولك الخاص.
سيبدأ الوقوف والعمل أكثر طبيعية بعد بضعة أيام. لا تحاول الوقوف قدر المستطاع منذ اليوم الأول لأن ذلك لن يفيدك. يجب أن يكون تقدمًا متعاقبًا لذلك قم بإنشاء جدولك الخاص.
تتوفر مجموعة متنوعة جدًا من المكاتب الدائمة والمكاتب القابلة للتعديل في السوق بحيث تتوفر العديد من الطرازات للاختيار من بينها. ولكن إذا لم يكن أي منها جذابًا بما فيه الكفاية أو إذا لم تجده جذابًا لأي سبب آخر ، يمكنك أيضًا العثور على العديد من تصميمات DIY الدائمة. وبالمثل ، يمكنك إلقاء نظرة على بعض الاختصارات المكتبية الدائمة والبحث عن أفكار ملهمة هناك أيضًا.
تتوفر مجموعة متنوعة جدًا من المكاتب الدائمة والمكاتب القابلة للتعديل في السوق بحيث تتوفر العديد من الطرازات للاختيار من بينها. ولكن إذا لم يكن أي منها جذابًا بما فيه الكفاية أو إذا لم تجده جذابًا لأي سبب آخر ، يمكنك أيضًا العثور على العديد من تصميمات DIY الدائمة. وبالمثل ، يمكنك إلقاء نظرة على بعض الاختصارات المكتبية الدائمة والبحث عن أفكار ملهمة هناك أيضًا.

المكتب المستوحى من شجرة BeTween

التصميم الجذاب المستوحى من الطبيعة لمكتب BeTween يعمل أكثر من مجرد إرضاء العين. تم تصميم القطعة المعيارية بواسطة Jurgen Bey من أجل Prooff وتضم مجموعة من العناصر يمكن دمجها واستخدامها بطرق مختلفة. والفكرة هي أن تتيح للمستخدم إمكانية إنشاء مساحة عمل مثالية عن طريق تخصيص المكتب وفقًا للاحتياجات والتفضيلات الشخصية.
التصميم الجذاب المستوحى من الطبيعة لمكتب BeTween يعمل أكثر من مجرد إرضاء العين. تم تصميم القطعة المعيارية بواسطة Jurgen Bey من أجل Prooff وتضم مجموعة من العناصر يمكن دمجها واستخدامها بطرق مختلفة. والفكرة هي أن تتيح للمستخدم إمكانية إنشاء مساحة عمل مثالية عن طريق تخصيص المكتب وفقًا للاحتياجات والتفضيلات الشخصية.
Image
Image
يحتوي المكتب على ثلاثة مكونات منجدة يمكن وضعها معًا بطرق مختلفة لإنشاء مكتب ومقعد ثابت ومقعد ومقعد أو مسند للقدمين.
يحتوي المكتب على ثلاثة مكونات منجدة يمكن وضعها معًا بطرق مختلفة لإنشاء مكتب ومقعد ثابت ومقعد ومقعد أو مسند للقدمين.

بسيطة NextDesk برو

NextDesk Pro هو منتج ذو تصميم بسيط يميزه دون التفاخر. إنه مكتب قابل للضبط مع زيادة ثبات وسعة الوزن حتى 630 رطلاً. تسمح وحدة التحكم في الذاكرة LED الرقمية للمستخدم بتغيير الوضع دون جهد. لديه ثلاثة أزرار ذاكرة قابلة للبرمجة مما يجعل من السهل مشاركة المكتب مع شخص آخر دون الحاجة إلى قضاء بعض الوقت والجهد في كل مرة.
NextDesk Pro هو منتج ذو تصميم بسيط يميزه دون التفاخر. إنه مكتب قابل للضبط مع زيادة ثبات وسعة الوزن حتى 630 رطلاً. تسمح وحدة التحكم في الذاكرة LED الرقمية للمستخدم بتغيير الوضع دون جهد. لديه ثلاثة أزرار ذاكرة قابلة للبرمجة مما يجعل من السهل مشاركة المكتب مع شخص آخر دون الحاجة إلى قضاء بعض الوقت والجهد في كل مرة.

مكتب جارفيس

جارفيس هو مكتب مجهز بزر يسمح للمستخدم بالتبديل بسرعة بين الجلوس والوقوف في مكان العمل. يأتيك في مجموعة متنوعة من خيارات الطاولات الصديقة للبيئة والتي تسمح لك باختيار النمط والذهاب معه. لذا إذا كنت تريد أن يكون مكتبك أنيقًا أو ملتويًا أو تقليديًا أو حديثًا ، فما عليك سوى اختيار الجزء العلوي المناسب.
جارفيس هو مكتب مجهز بزر يسمح للمستخدم بالتبديل بسرعة بين الجلوس والوقوف في مكان العمل. يأتيك في مجموعة متنوعة من خيارات الطاولات الصديقة للبيئة والتي تسمح لك باختيار النمط والذهاب معه. لذا إذا كنت تريد أن يكون مكتبك أنيقًا أو ملتويًا أو تقليديًا أو حديثًا ، فما عليك سوى اختيار الجزء العلوي المناسب.

قابل للتعديل Elevate II سطح واحد

سواء أكنت جالسًا أو واقفًا ، فإن مكتب Elevate II Single Surface يجعلك تشعر بالراحة. لديها ارتفاع قابل للتعديل وبناء قوي ودائم. يقدم التصميم عرضين (48 بوصة و 60 بوصة) بالإضافة إلى عمقين (ضحلة وعميقة) ، وذلك بمجرد العثور على الحجم المناسب والمزيج ليس هناك شيء آخر يثير اهتمامك. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز المكتب بنظام إدارة الكابل والعجلات الخلفية مما يجعل من السهل على المستخدم تغيير الموقع.
سواء أكنت جالسًا أو واقفًا ، فإن مكتب Elevate II Single Surface يجعلك تشعر بالراحة. لديها ارتفاع قابل للتعديل وبناء قوي ودائم. يقدم التصميم عرضين (48 بوصة و 60 بوصة) بالإضافة إلى عمقين (ضحلة وعميقة) ، وذلك بمجرد العثور على الحجم المناسب والمزيج ليس هناك شيء آخر يثير اهتمامك. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز المكتب بنظام إدارة الكابل والعجلات الخلفية مما يجعل من السهل على المستخدم تغيير الموقع.

مكتب يو

Image
Image

MoreINSPIRATION

احصل على الأشياء في حين يقف - 10 تصاميم DIY الدائمة لتصميم أنت مستوحاة
احصل على الأشياء في حين يقف - 10 تصاميم DIY الدائمة لتصميم أنت مستوحاة
كيف تستخدم بشكل صحيح الخاص بك مكتب مريح كرسي لمكافحة الكفاح
كيف تستخدم بشكل صحيح الخاص بك مكتب مريح كرسي لمكافحة الكفاح
تصاميم مكتب الدائمة الحديثة وتمديدات للمنازل والمكاتب
تصاميم مكتب الدائمة الحديثة وتمديدات للمنازل والمكاتب

تم تصميم U-Desk بواسطة مهندسين هينينغ لارسن ، ويوفر إمكانية الاختيار بين الإطار الأسود والأبيض. يحتوي على درج مدمج في المقدمة والذي يتوفر أيضًا في مجموعة متنوعة من الخيارات بما في ذلك صفح أبيض أو أسود ، بلوط ، بلوط أسود وقشرة خشب الجوز. يمكن تعديل ارتفاع المكتب من 61 إلى 126 سم.

مجموعة واحدة

لم يكن ضبط ارتفاع مكتب مجموعة One من 22 إلى 48 أسهل. كل ما عليك فعله هو الضغط على زر للعثور على موضع العمل المثالي بفضل الدعم المتداخل.يتميز المكتب بتصميم أنيق وبسيط يجمع بين مواد متعددة وتشطيبات وألوان قادرة على جعل أي مكتب بارزًا.
لم يكن ضبط ارتفاع مكتب مجموعة One من 22 إلى 48 أسهل. كل ما عليك فعله هو الضغط على زر للعثور على موضع العمل المثالي بفضل الدعم المتداخل.يتميز المكتب بتصميم أنيق وبسيط يجمع بين مواد متعددة وتشطيبات وألوان قادرة على جعل أي مكتب بارزًا.

مكتب LO Choice

في حالة مكتب LO Choice ، يكون التصميم عمليًا وذكيًا لمجموعة متنوعة من الأسباب. أولا وقبل كل شيء ، المكتب ذو ارتفاع قابل للتعديل وهذه الميزة متوفرة مع أو بدون وظيفة ذاكرة. أيضا ، لديها أعلى منزلق وحامل وحدة المعالجة المركزية التي تنتقل صعودا وهبوطا مع سطح الطاولة في حين أن قناة الكابل الأفقي يبقي كل شيء في النظام.
في حالة مكتب LO Choice ، يكون التصميم عمليًا وذكيًا لمجموعة متنوعة من الأسباب. أولا وقبل كل شيء ، المكتب ذو ارتفاع قابل للتعديل وهذه الميزة متوفرة مع أو بدون وظيفة ذاكرة. أيضا ، لديها أعلى منزلق وحامل وحدة المعالجة المركزية التي تنتقل صعودا وهبوطا مع سطح الطاولة في حين أن قناة الكابل الأفقي يبقي كل شيء في النظام.

ذكية وممتعة MisterBrightLight

MisterBrightLight هو المكتب الذي ، بالإضافة إلى وجود اسم مرحة ، هو أيضا ذكية حقا. يرسل المكتب تنبيهًا إلى هاتفك الذكي لإعلامك بأن الوقت قد حان للوقوف. ثم كل ما عليك القيام به هو حمل يدك على جهاز الاستشعار المدمج في السطح العلوي لرفع ارتفاع المكتب. حاليًا ، يتوفر التطبيق الذي يجعل الاتصال ممكنًا فقط على IOS. بالإضافة إلى إخبارك عن وقت الوقوف ، فإنه يعرض لك أيضًا عدد السعرات الحرارية التي حرقتها أثناء تنفيذ هذا الإعلان والتي تتيح لك تعيين الأهداف.
MisterBrightLight هو المكتب الذي ، بالإضافة إلى وجود اسم مرحة ، هو أيضا ذكية حقا. يرسل المكتب تنبيهًا إلى هاتفك الذكي لإعلامك بأن الوقت قد حان للوقوف. ثم كل ما عليك القيام به هو حمل يدك على جهاز الاستشعار المدمج في السطح العلوي لرفع ارتفاع المكتب. حاليًا ، يتوفر التطبيق الذي يجعل الاتصال ممكنًا فقط على IOS. بالإضافة إلى إخبارك عن وقت الوقوف ، فإنه يعرض لك أيضًا عدد السعرات الحرارية التي حرقتها أثناء تنفيذ هذا الإعلان والتي تتيح لك تعيين الأهداف.

TableAir

هناك تصميم مشابه آخر مشابه من قبل TableAir. وهو عبارة عن مكتب قابل للتعديل الارتفاع يستخدم أيضًا جهاز استشعار. لرفع ارتفاع المكتب ، اضغط لفترة وجيزة على الزر الموجود على الجزء العلوي وأمسك يدك أمامك للإشارة إلى الارتفاع المطلوب. بينما يحدث هذا ، تضيء حافة المكتب. لخفض المكتب ، اضغط مع الاستمرار على الزر.
هناك تصميم مشابه آخر مشابه من قبل TableAir. وهو عبارة عن مكتب قابل للتعديل الارتفاع يستخدم أيضًا جهاز استشعار. لرفع ارتفاع المكتب ، اضغط لفترة وجيزة على الزر الموجود على الجزء العلوي وأمسك يدك أمامك للإشارة إلى الارتفاع المطلوب. بينما يحدث هذا ، تضيء حافة المكتب. لخفض المكتب ، اضغط مع الاستمرار على الزر.

إضافة مكتب الحاد

ولكن ربما لا ترغب في التخلي عن مكتبك المفضل لصالح مكتب لديه ارتفاع قابل للتعديل. لا تقلق ، لا يزال بإمكانك الاستمتاع بجدول عمل صحي حتى من هذا القبيل بفضل منتجات مثل Acute. تم تصميم هذه القطعة من قبل Bee9 ، وهي في الواقع تعمل على مكتبك وتتكاسل عند 15 درجة ، مما يخلق سطح عمل مريحًا عندما تريد الوقوف.
ولكن ربما لا ترغب في التخلي عن مكتبك المفضل لصالح مكتب لديه ارتفاع قابل للتعديل. لا تقلق ، لا يزال بإمكانك الاستمتاع بجدول عمل صحي حتى من هذا القبيل بفضل منتجات مثل Acute. تم تصميم هذه القطعة من قبل Bee9 ، وهي في الواقع تعمل على مكتبك وتتكاسل عند 15 درجة ، مما يخلق سطح عمل مريحًا عندما تريد الوقوف.

الرافعة.

Image
Image
وبالمثل ، تفعل شركة Elevate نفس الشيء. من السهل تجميعها دون استخدام أي أدوات ، وعندما يتم تفكيكها ، تصبح مسطحة لتوفير المساحة. إنه مصنوع من الخشب الرقائقي البتولا 12 ملم ، وعلى الرغم من كونه خفيف الوزن ، إلا أنه يتميز ببناء قوي ودائم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تصميمه يجعله عمليًا ويتيح لك القيام به في رحلات العمل أو للاستخدام في جميع أنحاء المنزل.
وبالمثل ، تفعل شركة Elevate نفس الشيء. من السهل تجميعها دون استخدام أي أدوات ، وعندما يتم تفكيكها ، تصبح مسطحة لتوفير المساحة. إنه مصنوع من الخشب الرقائقي البتولا 12 ملم ، وعلى الرغم من كونه خفيف الوزن ، إلا أنه يتميز ببناء قوي ودائم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تصميمه يجعله عمليًا ويتيح لك القيام به في رحلات العمل أو للاستخدام في جميع أنحاء المنزل.

ستوركستاند.

لا تصطف تصميمات أخرى على مكتبك بل على رأس مكتبك. قد يبدو هذا غريباً لكنه عملي بالفعل. نحن نتحدث عن StorkStand ، منصة كبيرة بما يكفي لاستيعاب الكمبيوتر المحمول والهاتف الذكي وقادرة على دعم ما يصل إلى 23 كجم التي تعلق بسهولة على الكرسي مع حزام. يتيح لك ضبط الزاوية ، وإذا كنت تريد رفع الارتفاع أو خفضه ، فما عليك سوى ضبط الكرسي.
لا تصطف تصميمات أخرى على مكتبك بل على رأس مكتبك. قد يبدو هذا غريباً لكنه عملي بالفعل. نحن نتحدث عن StorkStand ، منصة كبيرة بما يكفي لاستيعاب الكمبيوتر المحمول والهاتف الذكي وقادرة على دعم ما يصل إلى 23 كجم التي تعلق بسهولة على الكرسي مع حزام. يتيح لك ضبط الزاوية ، وإذا كنت تريد رفع الارتفاع أو خفضه ، فما عليك سوى ضبط الكرسي.

مكتب المحول Crescendo C2

Image
Image
Image
Image
يأخذ بعض المصممين فكرة المكتب الدائم خطوة إلى الأمام ، مما يؤدي إلى إنشاء جميع أنواع التوليفات غير المتوقعة. إنها حالة مكتب Crescendo C2 بواسطة Stilvoll ، وهي قطعة أثاث مصنوعة يدوياً من قطعة خشب صلبة. يمكن تعديل ارتفاعها من 53 إلى 86 سم. ميول سطح المكتب هو أيضا قابل للتعديل. بالإضافة إلى ذلك ، يشتمل المكتب على العديد من الميزات المخفية مثل قنوات الكابل مع الأرفف والعناصر التي تسمح للتصميم بتحويل والتكيف مع احتياجات كل مستخدم.
يأخذ بعض المصممين فكرة المكتب الدائم خطوة إلى الأمام ، مما يؤدي إلى إنشاء جميع أنواع التوليفات غير المتوقعة. إنها حالة مكتب Crescendo C2 بواسطة Stilvoll ، وهي قطعة أثاث مصنوعة يدوياً من قطعة خشب صلبة. يمكن تعديل ارتفاعها من 53 إلى 86 سم. ميول سطح المكتب هو أيضا قابل للتعديل. بالإضافة إلى ذلك ، يشتمل المكتب على العديد من الميزات المخفية مثل قنوات الكابل مع الأرفف والعناصر التي تسمح للتصميم بتحويل والتكيف مع احتياجات كل مستخدم.

ملحقات المكتب.

موصى به: