المزيد والمزيد من الناس يشكون من آلام الظهر أو آلام العمود الفقري. كل هذه الآلام يمكن أن تكون لها أسباب متعددة ولكن طريقة لتحسين هذا الوضع هي أن نكون حذرين في مواقفنا الخلفية وطريقة نومنا. يصبح السرير المريح في هذه الحالة شيئا إلزاميا. قبل عامين تقريبا عانى زوجي من عملية جراحية بسبب مشاكل في ظهره. تأثر عمودها الفقري وكانت الطريقة الوحيدة لحل هذه المشكلة هي الجراحة. عندما عاد إلى المنزل ، كان عليه أن يجد طريقة صحية للنوم. كان موقع جسده مهمًا حقًا. منذ تلك اللحظة ، نكون أكثر حرصًا على نوع السرير الذي نختار نومه والموقف الذي نتبناه للنوم أو الطريقة التي نتحرك بها جسمنا.
