في كل مرة تسكن فيها عائلتك منزلك ، هناك احتمال كبير بأن منزلك هو مصدر أمراضهم. ما يبدو أن العطس العرضي والعيون المائية قد تنبع من الفراش والسجاد. يمكن أن يكون الصداع المتكرر والشعور بالدوار من المواد الكيميائية المنزلية اليومية أو الأدخنة التي تزعج جسمك. العديد من الحلول بسيطة ويمكن إصلاحها في المنتجات التي تشتريها ، والصيانة الدورية في منزلك. فيما يلي 5 طرق يمكنك من خلالها مساعدتك وأسرتك على عدم المرض من منزلك. يجب أن يشعر منزلك وكأنه قطعة من الجنة!
1.) استخدم المنظفات المنزلية التي تحتوي على مكونات طبيعية: يمكن أن تحتوي المنظفات متعددة الأسطح ، والبخاخات ، والمنظفات المنزلية اليومية على المركبات العضوية المتطايرة (VOC). تتبخر هذه المركبات في الهواء ، وبعد ذلك يتم استنشاقها. العديد من المنظفات مثل التبييض والمطهرات تحتوي على أبخرة مزعجة ومهيّجة ويمكن أن تمرضك. بدلا من ذلك ، تختار المنظفات التي تستخدم المنتجات الطبيعية مثل الخل وصودا الخبز والماء وبيروكسيد الهيدروجين.
2.) تهوية منزلك بانتظام: يجب أن يكون لبيتك تمرير الهواء النقي من خلاله بشكل منتظم. حتى في الصيف الحار ، والشتاء البارد عندما لا نريد فتح النوافذ ، يكون الهواء النقي مهمًا لصحة عائلتك. عند استخدام منتجات التنظيف ، أو تفريغ الأثاث الجديد ، أو الانتقال إلى منزل جديد ، يحدث "الإزالة بالغاز" ويمكن أن يكون ضارًا إذا تم استنشاقه لفترات طويلة من الزمن. ضع في اعتبارك تخزين الأثاث في الطابق السفلي ، أو المرآب إن أمكن قبل الدخول إلى المنزل الرئيسي. أثناء التنظيف ، افتح النوافذ واتخاذ فترات راحة متكررة للذهاب إلى الهواء النقي.
3.) اغسل الفراش المنزلي والسجاد النظيف بانتظام. تعتبر عث الغبار وبكتيريا السرير نموذجًا من أسرة الجميع. لمنع تساقط الشعر ، استخدمي وسائد السرير القابلة للإزالة واغسلها بانتظام. وبالمثل ، مع سجادة الخاص بك هل تم تنظيفها مهنيا على أساس منتظم. الأوساخ الخارجية ، وبر الحيوانات الأليفة والغبار وحبوب اللقاح هي المواد المثيرة للحساسية الداخلية التي تستقر في الأثاث والسجاد. استخدم المكنسة الكهربائية المفلترة HEPA للحفاظ على نظافة الهواء أثناء التنظيف بالمكنسة الكهربائية.
4.) تغيير مرشح تكييف الهواء بانتظام. الجسيمات المحمولة جوا شائعة في الأسر. للحفاظ على مستويات منخفضة والحفاظ على عائلتك من العطس ، استبدل مرشحات A / C الموجهة من وحدتك. إذا كانت وحدتك تتعرض للشيخوخة ، فضع في اعتبارك وجود وحدة معتمدة للتكييف والتدفئة معتمدة لوحدتك. سوف تشرح كيفية الحفاظ على حياتها لسنوات قادمة ، وتخبرك بالحجم الصحيح لاستخدام المرشحات البديلة.
5.) في غرف الأطفال يغسل اللعب والحيوانات والأسطح المحشوة. وكأبوين ، نرغب دائمًا في أن يكون مقدم الرعاية النهارية والمنشأة نظيفًا ونظيفًا. على الرغم من ذلك ، عندما يعود طفلك إلى المنزل ، هل تستخدم نفس الممارسات في غرفته؟ الحيوانات المحنطة هي أرض خصبة للجراثيم والمواد المثيرة للحساسية والأوساخ اليومية. إرمهم في غسالة الملابس عند القيام بالغسيل الأسبوعي. ضع في اعتبارك استخدام مناديل تنظيف للتنظيف السريع ، ومسح الألعاب ، ووضعها في غسالة الأطباق إذا كان من الممكن وضعها في مكانها!
خذ بعين الاعتبار هذه النصائح في المرة التالية التي تقوم فيها بشراء منظفات منزلية وإجراء صيانة دورية مجدولة في منزلك. يمكنك إنقاذ عائلتك من المعاناة من خلال الحساسية "الموسمية" والمساعدة في الحفاظ على البيئة أيضًا.
ماذا تفعل في منزلك للحفاظ على صحة الجميع؟ هل هناك أشياء أخرى لم أذكرها؟ اترك لنا تعليقات ، وأخبرنا بذلك.
